Alexia, Séverine et moi, vous accompagnons dans votre recherche d'équilibre et de bien-être.

Nous sommes deux professeures de yoga et une sophrologue.

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Cécile 

enseigne le "Viniyoga" ou "yoga de Desikachar", issu d’une longue lignée d'enseignants.

Elle est également formée à la Yogathérapie et aux problématiques féminines (troubles gynécologiques, syndrome pré-menstruel, kystes, fibrome, endométrioses...). Sous forme de séances individuelles, le yoga peut procurer une aide libératrice. 

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Alexia

a découvert l'Hatha Yoga, en Inde, il y a 15 ans, puis s'est formée à l'Institut Yoga Vidya Gurukul, en Inde. La découverte du travail d'Uma Dinsmore-Tuli l'a amenée à approfondir un Yoga féminin qu'elle partage dans ses ateliers de yoga de la fertilité. Elle propose également du yoga prénatal (en extérieur) et accompagne la future maman dans sa grossesse en tant que doula.

Un cours spécifique "Yoga thérapeutique de la femme" est dédié à l'accompagnement vers la maternité ou aux troubles du cycle.

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Séverine

propose quant à elle des séances de sophrologie individuelles ou collectives pour atteindre vos objectifs de mieux-être.