Découvrez L'Atelier Sukha
Trouvez votre paix intérieure
L'Atelier Sukha
Créer de l'espace en Soi
Cécile DEBAILLIE et Alexia GRAUWIN proposent des cours de yoga pour tous.
Nous partageons un yoga "au féminin", respectueux de ses propres possibilités, dans des cours hebdomadaires et des ateliers spécifiques, véritable soutien au cycle des saisons et de la vie, quelque soit votre âge.
Cours collectifs de 8 personnes.
Sur le chemin du yoga - tout commence par une posture et une respiration, pour aller vers la découverte de Soi.
Que vous souhaitiez apaiser des douleurs dans le corps ou chercher un équilibre émotionnel, vous tirerez profit de nos pratiques.
En yoga, nous installons des postures alliant concentration profonde sur le corps et le souffle. Les tensions s'apaisent, le mental se calme. Les exercices respiratoires ( pranayama ), les mudras, la méditation, la relaxation complètent la pratique posturale .
L'atelier Sukha yoga est une association (loi 1901).
Contactez-nous
Yoga : 06 62 88 71 61 5
Inscriptions Cours Yoga 2024-2025
Inscription :
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Envoyez-nous un mail : lateliersukha@yahoo.fr ou téléphonez à Cécile : 06 62 88 71 61
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Puis complétez la Fiche d’inscription
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Si vous vous inscrivez en septembre, déposez 3 chèques (encaissés en Septembre - Décembre - Mars).
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Apportez le "questionnaire santé" rempli
Tarif :
Cours d'essai : 1 cours 15€
Découverte pour 3 cours : 40€
Formule "souple" 10 cours (valable 6 mois) : 180€
Adhésion au trimestre : 11 semaines de cours - 1 cours par semaine 165€
Adhésion annuel : 33 cours d’1h00, de Septembre à Juin hors vacances scolaires
450€ (3x150€)
+ Adhésion annuelle à l'association 5€
Horaires :
Lundi 12h15, 19h
Mardi 12h15, 19h
Mercredi 18h, 19h
Jeudi 12h15, 18h, 19h
Vendredi 10h, 12h15
Samedi 9h45, 11h00
Rentrée Lundi 2 Septembre 2024
Chargement des jours...
55 euros
Terminé
35 euros
85 euros
« A mesure que nous progressons en yoga, nous effaçons nos mémoires ancrées, ... et nous commençons à voir le monde et les autres sans projeter les anciens schémas qui n'ont de réalité que dans notre tête »
Dr Rishi Vivekananda
